蜂蜜杏仁凍 - 蜂蜜200克 果凍粉10克

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蜂蜜杏仁凍

蜂蜜杏仁凍

主料:蜂蜜200克 果凍粉10克

辅料:杏仁15克

调料:白砂糖30克

做法:

1. 冰糖、杏仁粉、果凍粉放入鍋中加水,加熱煮沸;2. 倒進模具,放入冰箱大約20分鐘;3. 成果凍後再放入少許蜂蜜即可。

技巧:蜂蜜:蜂蜜的營養成分比較複雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。 杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。

分類:西餐其他     甜味  

蜂蜜杏仁凍成分
  • 能量846.3千卡
  • 蛋白質4.18克
  • 脂肪10.61克
  • 碳水化合物184.76克
  • 葉酸110.09微克
  • 膳食纖維1.2克
  • 硫胺素0.01毫克
  • 核黃素0.18毫克
  • 煙酸0.2毫克
  • 維生素C9.9毫克
  • 維生素E2.78毫克
  • 鈣28.55毫克
  • 磷12.45毫克
  • 鉀73.4毫克
  • 鈉1.96毫克
  • 碘1.26微克
  • 鎂31.6毫克
  • 鐵2.51毫克
  • 鋅1.4毫克
  • 硒2.65微克
  • 銅0.19毫克
  • 錳0.28毫克
  • 蜂蜜杏仁凍的做法,蜂蜜杏仁凍怎麼做
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