五果冰糖羹
主料：葡萄乾200克 枸杞子10克 桂圓肉15克 香蕉200克 棗（干）15克
调料：冰糖25克
做法：
1. 紅棗去核，洗淨切碎；2. 桂圓肉洗淨；3. 枸杞用溫水泡至回軟，洗淨撈出，瀝干水分；4. 紅棗、枸杞、桂圓肉同入鍋中，加入適量冷水，以小火熬煮片刻；5. 將香蕉去皮，切丁；6. 葡萄洗淨，去皮、子，一起投入湯羹內拌勻，最後以冰糖調好味，即可盛起食用。技巧：葡萄乾：服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀症，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。