酸辣排骨 - 豬排骨(大排)250克

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酸辣排骨

酸辣排骨

主料:豬排骨(大排)250克

辅料:澱粉(玉米)50克

调料:醋20克 辣醬油28克 胡椒粉3克 醬油12克 姜12克 蔥白25克 白砂糖4克 味精3克 香油4克 鹽3克 嫩肉粉5克 大蒜(白皮)14克 白葡萄酒50克 植物油100克

做法:

1. 豬排骨洗淨,斬成3厘米長的段,放入盆內加鹽、胡椒粉、松肉粉、蛋清澱粉抓勻;2. 姜切片,蔥白切段,大蒜切粒;3. 炒鍋內加植物油,燒至六成熟放入排骨,用勺推散浸炸,炸至色呈棕紅色,起鍋;4. 炒鍋置火上,加油燒至五成熱,放入大蒜粒、薑片、蔥白段炒香,加入香辣醬油略炒,放入葡萄酒、鹽、胡椒粉、醬油、白糖、味精、炸排骨,翻炒幾下,淋香油、醋,起鍋裝盤。

分類:家常菜     酸辣味  

酸辣排骨成分
  • 能量979.99千卡
  • 蛋白質50.19克
  • 脂肪55.36克
  • 碳水化合物62.77克
  • 葉酸12.5微克
  • 膳食纖維0.95克
  • 膽固醇412.5毫克
  • 維生素A36.86微克
  • 胡蘿蔔素41.4微克
  • 硫胺素2.05毫克
  • 核黃素0.47毫克
  • 煙酸14.65毫克
  • 維生素C5.71毫克
  • 維生素E3.29毫克
  • 鈣69.79毫克
  • 磷404.16毫克
  • 鉀936.18毫克
  • 鈉2288.5毫克
  • 碘0.53微克
  • 鎂85.52毫克
  • 鐵8.11毫克
  • 鋅5.07毫克
  • 硒27.74微克
  • 銅0.47毫克
  • 錳1.43毫克
  • 酸辣排骨的做法,酸辣排骨怎麼做
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酸辣味美食
 
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