芳香排骨
主料:豬小排(豬肋排)800克
辅料:生菜(團葉)35克
调料:鹽15克 花椒2克 姜10克 大蔥15克 五香粉5克 料酒15克 江米酒25克 香油10克 白砂糖10克 醋15克 豬油(煉製)150克
做法:
1. 將排骨洗淨,修整齊,以三根為一塊,砍成7厘米的長塊;2. 排骨均勻地抹上鹽、料酒、五香粉、花椒,放入大碗內;3. 再加醪糟汁、薑片、蔥段醃漬20分鐘;4. 然後上籠蒸至剛熟時取出,投入滷水中鹵軟,撈出晾乾水氣;5. 生菜切絲,拌成糖醋味待用;6. 將鹵好的排骨入熱油鍋炸至呈金黃色撈出;7. 裝盤後刷上香油,鑲上生菜好可。技巧:1. 排骨蒸制時應大火久蒸,以肉能輕輕一拉就離骨為度;2. 本品有油炸過程,需備菜豬肉約500克;3. 炸制時須控制好油溫,炸至肉香骨酥為佳。
贴士:排骨中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等,特別是含鈣量高,食用手對於骨骼生長有一定作用。