醋蛋止嘔湯 - 雞蛋150克

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醋蛋止嘔湯

醋蛋止嘔湯

主料:雞蛋150克

调料:白砂糖5克 醋3克

做法:

鍋內加適量清水煮沸,將雞蛋打入鍋內,並加白糖、米醋,煮熟後待涼後食用。

技巧:1.此湯具有補腎益精、養血安胎的作用,適用於妊娠期間嘔吐不止的孕婦食用。2.每日1次,連續3天。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:孕婦食譜   壯腰健腎食譜     甜味  

醋蛋止嘔湯成分
  • 能量191.93千卡
  • 蛋白質20.01克
  • 脂肪13.21克
  • 碳水化合物9.34克
  • 葉酸169.95微克
  • 膽固醇877.5毫克
  • 維生素A351微克
  • 硫胺素0.17毫克
  • 核黃素0.41毫克
  • 煙酸0.34毫克
  • 維生素E2.76毫克
  • 鈣85.51毫克
  • 磷198.28毫克
  • 鉀241.78毫克
  • 鈉205.13毫克
  • 碘40.8微克
  • 鎂15.54毫克
  • 鐵3.21毫克
  • 鋅1.69毫克
  • 硒21.58微克
  • 銅0.23毫克
  • 錳0.15毫克
  • 醋蛋止嘔湯的做法,醋蛋止嘔湯怎麼做
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