菠菜面配奶油蘑菇汁 - 麵條(標準粉)150克

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菠菜面配奶油蘑菇汁

菠菜面配奶油蘑菇汁

主料:麵條(標準粉)150克

辅料:奶油50克 黃油20克 意大利紅洋蔥15克 蘑菇(鮮蘑)50克

调料:大蒜(白皮)5克 橄欖油25克 白酒3克 鹽2克 胡椒2克

做法:

1. 菠菜面煮6分鐘左右撈出,冷卻後拌入橄欖油;2. 將洋菇末炒香,加入雞頭菇、白酒、奶油,燒開;3. 加鹽、胡椒調味,即成奶油蘑菇汁;4. 用黃油將洋蔥末、蒜泥炒香,菠菜面在開水中燙熱後倒入翻炒;5. 再加入奶油蘑菇汁,用大火將汁水濃縮至一半即可裝盆。

技巧:麵條不宜煮得太久而失去韌勁。

分類:意大利菜     鹹鮮味  

菠菜面配奶油蘑菇汁成分
  • 能量1294.23千卡
  • 蛋白質15.15克
  • 脂肪95.58克
  • 碳水化合物94.67克
  • 葉酸0.18微克
  • 膳食纖維3.4克
  • 膽固醇163.7毫克
  • 維生素A149.95微克
  • 胡蘿蔔素7.7微克
  • 硫胺素0.57毫克
  • 核黃素0.34毫克
  • 煙酸6.72毫克
  • 維生素C1.35毫克
  • 維生素E2.03毫克
  • 鈣38.96毫克
  • 磷276.81毫克
  • 鉀536.91毫克
  • 鈉938.84毫克
  • 鎂103.08毫克
  • 鐵5.53毫克
  • 鋅2.23毫克
  • 硒1.87微克
  • 銅0.78毫克
  • 錳2.13毫克
  • 菠菜面配奶油蘑菇汁的做法,菠菜面配奶油蘑菇汁怎麼做
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