糟冬筍片 - 冬筍600克

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糟冬筍片

糟冬筍片

主料:冬筍600克

调料:香糟300克 黃酒250克 白砂糖50克 鹽5克

做法:

1.把冬筍肉入開水鍋內滾一下,以消除麻澀味,滾熟後,取出切成劈柴塊,晾乾再下油鍋略炒一下,盛起裝在碟上備用。 2.將香糟混和酒,糖,鹽一起下熱鍋內調勻在一起,成漿狀裝在乾淨紗布袋內,把袋口紮緊。 3.把裝糟漿的布袋置在冬筍片塊上面,使糟香汁滲入筍肉,約2小時,待吃時取去糟袋便可。

分類:鹵醬菜   清熱去火食譜   滋陰食譜   肝調養食譜   明目食譜   其他   鹹鮮味  

糟冬筍片成分
  • 能量605千卡
  • 蛋白質28.6克
  • 脂肪0.6克
  • 碳水化合物88.95克
  • 膳食纖維4.8克
  • 維生素A78微克
  • 胡蘿蔔素480微克
  • 硫胺素0.53毫克
  • 核黃素0.6毫克
  • 煙酸4.85毫克
  • 維生素C6毫克
  • 鈣245.6毫克
  • 磷392.5毫克
  • 鉀68.2毫克
  • 鈉1978.75毫克
  • 鎂39.1毫克
  • 鐵2.45毫克
  • 鋅1.34毫克
  • 硒1.7微克
  • 銅0.2毫克
  • 錳0.73毫克
  • 糟冬筍片的做法,糟冬筍片怎麼做
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