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糟冬筍片 - 冬筍600克
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糟冬筍片
糟冬筍片
主料:
冬筍600克
调料:
香糟300克 黃酒250克 白砂糖50克 鹽5克
做法:
1.把冬筍肉入開水鍋內滾一下,以消除麻澀味,滾熟後,取出切成劈柴塊,晾乾再下油鍋略炒一下,盛起裝在碟上備用。 2.將香糟混和酒,糖,鹽一起下熱鍋內調勻在一起,成漿狀裝在乾淨紗布袋內,把袋口紮緊。 3.把裝糟漿的布袋置在冬筍片塊上面,使糟香汁滲入筍肉,約2小時,待吃時取去糟袋便可。
分類:
鹵醬菜
清熱去火食譜
滋陰食譜
肝調養食譜
明目食譜
其他
鹹鮮味
糟冬筍片成分
能量605千卡
蛋白質28.6克
脂肪0.6克
碳水化合物88.95克
膳食纖維4.8克
維生素A78微克
胡蘿蔔素480微克
硫胺素0.53毫克
核黃素0.6毫克
煙酸4.85毫克
維生素C6毫克
鈣245.6毫克
磷392.5毫克
鉀68.2毫克
鈉1978.75毫克
鎂39.1毫克
鐵2.45毫克
鋅1.34毫克
硒1.7微克
銅0.2毫克
錳0.73毫克
糟冬筍片的做法,糟冬筍片怎麼做
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