酥皮泡芙 - 麵條(富強粉)286克 小麥麵粉2

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酥皮泡芙

酥皮泡芙

主料:麵條(富強粉)286克 小麥麵粉202克

辅料:奶油100克 牛奶100克 雞蛋150克 起酥油208克

调料:白砂糖13克 豬油(煉製)26克

做法:

1. 高筋麵粉、低筋麵粉製成酥皮;2. 再用擀面棍擀成長48厘米、寬40厘米的長方形酥皮面皮,再靜置鬆弛30分鐘;3. 再使用刀子切成長寬各8×8厘米的正方形酥皮面皮,共約30片備用;4. 取一鍋將奶油、水、鮮乳一同煮沸;5. 在鍋中繼續加入低筋麵粉(150克)煮至糊化並且不黏鍋即可;6. 將全蛋分次加入鍋中拌勻,即為泡芙麵糊;7. 將泡芙麵糊裝入擠花袋中,取約20克的泡芙麵糊擠入一塊正方形酥皮面皮中;8. 再將面皮四角向內折起來直到30片面皮用完,再放入烤箱中以180℃烤約30分鐘。

技巧:酥皮製作方法:麵團攪拌整型成圓型並鬆弛後,使用擀面棍將麵團擀成下方形的面皮,並將面皮的厚度調整為中央約為四角的四倍厚,再將裹入油整形至麵團中央部位的大小,放入麵團的中央處,讓麵團形成為兩層央皮中央有一層油脂的狀態,這樣就完成包油的動作了。

贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:甜品/點心   快餐/主食   西餐其他     甜味  

酥皮泡芙成分
  • 能量2914.72千卡
  • 維生素B60.14毫克
  • 蛋白質81.96克
  • 脂肪147.49克
  • 碳水化合物336.07克
  • 葉酸217.02微克
  • 膳食纖維8.62克
  • 膽固醇1125.68毫克
  • 維生素A679.02微克
  • 硫胺素1.64毫克
  • 核黃素0.78毫克
  • 煙酸10.55毫克
  • 維生素C1毫克
  • 維生素E6.96毫克
  • 鈣335.86毫克
  • 磷880.5毫克
  • 鉀1242.17毫克
  • 鈉513.05毫克
  • 碘46.66微克
  • 鎂212.33毫克
  • 鐵11.31毫克
  • 鋅4.95毫克
  • 硒88.62微克
  • 銅1.19毫克
  • 錳1.91毫克
  • 酥皮泡芙的做法,酥皮泡芙怎麼做
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