羊奶燉豬蹄 - 豬蹄1000克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

羊奶燉豬蹄

羊奶燉豬蹄

主料:豬蹄1000克

辅料:羊奶250克

调料:鹽10克

做法:

1. 將豬蹄除淨毛,清水洗淨,切成兩半待用;2. 把煮鍋置於火上,加入清水適量,旺火煮沸;3. 放入豬蹄,鍋加蓋,改用文火燉爛;4. 加入羊奶、鹽煮沸後即可。

分類:家常菜   貧血食譜   美容養顏食譜   延緩衰老食譜   補虛養身食譜     鹹鮮味  

羊奶燉豬蹄成分
  • 能量2747.5千卡
  • 蛋白質229.75克
  • 脂肪196.75克
  • 碳水化合物13.5克
  • 膽固醇1997.5毫克
  • 維生素A240微克
  • 硫胺素0.6毫克
  • 核黃素1.3毫克
  • 煙酸20.25毫克
  • 維生素E0.58毫克
  • 鈣537.2毫克
  • 磷575毫克
  • 鉀878.9毫克
  • 鈉4992.6毫克
  • 鎂50.2毫克
  • 鐵12.35毫克
  • 鋅12.15毫克
  • 硒62.98微克
  • 銅1.01毫克
  • 錳0.13毫克
  • 羊奶燉豬蹄的做法,羊奶燉豬蹄怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
鹹鮮味美食
 
漢語學習
漢語文化