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羊奶燉豬蹄 - 豬蹄1000克

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    羊奶燉豬蹄

    羊奶燉豬蹄

    主料：豬蹄1000克

    辅料：羊奶250克

    调料：鹽10克

    做法：

    1. 將豬蹄除淨毛，清水洗淨，切成兩半待用；2. 把煮鍋置於火上，加入清水適量，旺火煮沸；3. 放入豬蹄，鍋加蓋，改用文火燉爛；4. 加入羊奶、鹽煮沸後即可。

    分類：家常菜   貧血食譜   美容養顏食譜   延緩衰老食譜   補虛養身食譜   燉   鹹鮮味  

    羊奶燉豬蹄成分
    • 能量2747.5千卡
    • 蛋白質229.75克
    • 脂肪196.75克
    • 碳水化合物13.5克
    • 膽固醇1997.5毫克
    • 維生素A240微克
    • 硫胺素0.6毫克
    • 核黃素1.3毫克
    • 煙酸20.25毫克
    • 維生素E0.58毫克
    • 鈣537.2毫克
    • 磷575毫克
    • 鉀878.9毫克
    • 鈉4992.6毫克
    • 鎂50.2毫克
    • 鐵12.35毫克
    • 鋅12.15毫克
    • 硒62.98微克
    • 銅1.01毫克
    • 錳0.13毫克
    • 羊奶燉豬蹄的做法，羊奶燉豬蹄怎麼做
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