核桃酥鴨 - 鴨1500克

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核桃酥鴨

核桃酥鴨

主料:鴨1500克

辅料:核桃200克 蝦仁350克 肥膘肉50克

调料:雞蛋清60克 蔥汁10克 薑汁10克 料酒10克 澱粉(豌豆)10克

做法:

1.將核桃仁放入沸水中浸泡,撈出剝去皮衣。2.取鍋上火,放入花生油少許燒熱,投入核桃仁稍炸,用漏勺撈出瀝油漬 ,放入盤內。3.剁去五香鴨的頭、腿、翅膀,剔淨骨。把豬肥肉和青蝦仁洗淨,並一同剁成蓉放入小盆內,加入雞蛋清、蔥姜水、料酒、精鹽、味精、濕澱粉拌勻成餡。4.把鴨肉放在案板上,皮朝下鋪平,撒上干澱粉、抹勻餡料,放上核桃仁,用手輕輕地把核桃仁拍進肉餡內,再用刀將其剁成長條塊。5.原鍋洗淨上火,倒入適量花生油燒熱,投放鴨肉塊,炸透撈出,瀝去油,碼入盤內,將鴨翅膀、鴨腿、鴨頭一同放入熱沒中炸透,撈出瀝油,碼在鴨肉塊上即成。特點:香酥,口味鮮美,具有補腎壯陽,滋陰養血之功效。

技巧:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。 蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 肥膘肉:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。

分類:私家菜   補虛養身食譜   補陽食譜   補血食譜   滋陰食譜   碎屑料炸   炸燒味  

核桃酥鴨成分
  • 能量6020.6千卡
  • 蛋白質423.47克
  • 脂肪466.56克
  • 碳水化合物51.56克
  • 葉酸205.2微克
  • 膳食纖維19.03克
  • 膽固醇3302毫克
  • 維生素A878微克
  • 胡蘿蔔素60微克
  • 硫胺素1.6毫克
  • 核黃素4.21毫克
  • 煙酸82.88毫克
  • 維生素C2毫克
  • 維生素E95.71毫克
  • 鈣2151.8毫克
  • 磷4769.8毫克
  • 鉀5660毫克
  • 鈉18227.18毫克
  • 碘20.8微克
  • 鎂1308.4毫克
  • 鐵78.53毫克
  • 鋅38.04毫克
  • 硒464.96微克
  • 銅13.7毫克
  • 錳10.53毫克
  • 核桃酥鴨的做法,核桃酥鴨怎麼做
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炸燒味美食
 
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