杭州油淋雞 - 雞1000克

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杭州油淋雞

杭州油淋雞

主料:雞1000克

调料:麥芽糖20克 菜籽油100克

做法:

1.將宰後的白條雞整型,沸水濃縮後,用紗布把雞體抹乾;2. 取稀飴糖少許放入手掌心,從上至下將雞體塗勻;3. 並用一根切成斜口的細竹筒,插入雞的兩腿進行吹氣,然後送進烤房;4. 將雞烤乾,待表皮起皺紋時便可;5. 先將菜油上鍋燒開,把雞的兩翅用長5厘米的竹扦撐開;6. 肛門用小木塞塞緊,頸部挽成圓圈用小鐵鉤掛起;7. 此時左手持鐵鉤將雞提起,右手用小勺舀油,反覆往雞體上淋;8. 先淋雞胸、雞腿,後淋雞背、雞頭,肉厚的部位要多淋幾次;9. 油溫掌握適當,以90℃為好;10. 淋油約8~10分鐘.雞體呈金黃,有皺紋時,表明已淋熟;11. 取出體內竹扦和肛門木塞,如從膛內流出是渾水,說明還沒有全熟,須再淋幾次,直至膛內流出是清水,即為成品;12. 如作冷盤可切片,加薑末、蔥淋上麻油和醬油即可食(炒食亦可)。

技巧:本品有油炸過程,需備菜油約1000克。

分類:杭州菜   增肥食譜   油淋炸   清香味  

杭州油淋雞成分
  • 能量2635.2千卡
  • 蛋白質193.04克
  • 脂肪193.94克
  • 碳水化合物29.4克
  • 膽固醇1060毫克
  • 維生素A480微克
  • 硫胺素0.52毫克
  • 核黃素0.93毫克
  • 煙酸56.42毫克
  • 維生素E67.59毫克
  • 鈣99毫克
  • 磷1569毫克
  • 鉀2512毫克
  • 鈉640毫克
  • 鎂193毫克
  • 鐵17.7毫克
  • 鋅11.44毫克
  • 硒117.5微克
  • 銅0.88毫克
  • 錳0.41毫克
  • 杭州油淋雞的做法,杭州油淋雞怎麼做
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