白松鴨 - 鴨1800克 豬肉(肥)200克 草魚20

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白松鴨

白松鴨

主料:鴨1800克 豬肉(肥)200克 草魚200克

辅料:香菇(鮮)25克 雞蛋清25克 火腿50克 冬筍130克

调料:鹽7克 味精2克 澱粉(蠶豆)8克 香油5克 小蔥50克

做法:

1. 將鴨宰殺、煺毛,從肛門上方橫剖一小口,去內臟,洗淨,入湯罐中煮至八成熟,撈起晾涼;2. 斬下子鴨頸、翅、足、鴨頭、鴨尾,剔去尾部的二點臊,翅翼斬去翅尖,足斬去爪,鴨頭一剖為二,每半切4 塊,撒上精鹽,放入料酒,入籠蒸爛取出;3. 將鴨從腹部剖開,先拆去脊骨,再拆去兩邊的肋骨,後拆去腿骨,肉厚的部分用刀片平,然後均勻剞上十字花刀;4. 草魚宰殺,去鰭、鰓、鱗、內臟,將淨魚肉洗淨;5. 將肥膘肉、魚肉分別剁成茸;6. 肥肉茸放在乾淨的吸水紙上,面上再加蓋一張紙吸油;7. 魚茸盛入大碗中,放精鹽和適量清水,加濕澱粉攪拌,攪至起勁,再放味精和肥肉茸拌勻成魚肉餡待用;8. 香菇去蒂,洗淨,切菱形片;9. 冬筍去殼、老根,洗淨,煮熟,切菱形片;10. 熟火腿切菱形片;11. 雞蛋清用濕澱粉調成蛋清糊;12. 香蔥去根須,洗淨,取蔥葉,下沸水汆一下,用冷水浸涼待用;13. 把剞好花刀的鴨肉,鋪在平盤上,然後抹上蛋清糊;14. 再把魚肉餡鋪在上面抹平,撒上香蔥,沾上蛋清糊,擺在下面做扇柄;15. 香菇、火腿、筍片沾上蛋清糊按顏色間隔排列在蔥葉兩邊,整個圖成蘭花形,入籠蒸15 分鐘,取出稍涼改刀;16. 改刀時先用一小平盤置在圖案上,切除周圍不平整的邊沿(留作墊底用);17. 再改刀切成3 厘米見方的塊,按原圖扣在碗中,入籠蒸熱取出,復扣在大湯碗中;18. 擺上頭、翅、足等成原鴨形,兌入調好的鮮湯,滴入香油便成。

技巧:1. 鴨去骨時,應保持外皮完整;2. 成型的菜品蒸時放氣,以免蛋泡發得過大;3. 此為熱菜拼盤,注意因案整潔,形象。

贴士:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

分類:江西菜   私家菜   營養不良食譜   補虛養身食譜   健脾開胃食譜   粉蒸   鹹鮮味  

白松鴨成分
  • 能量6336.79千卡
  • 維生素B60.24毫克
  • 蛋白質337.37克
  • 脂肪544.12克
  • 碳水化合物25.79克
  • 葉酸67.77微克
  • 膳食纖維2.6克
  • 膽固醇2023.5毫克
  • 維生素A1103.9微克
  • 胡蘿蔔素524微克
  • 硫胺素1.78毫克
  • 核黃素4.36毫克
  • 煙酸81.78毫克
  • 維生素C12.05毫克
  • 維生素E14.28毫克
  • 鈣224.77毫克
  • 磷2792.45毫克
  • 鉀4332.36毫克
  • 鈉5030.49毫克
  • 碘1.8微克
  • 鎂329.92毫克
  • 鐵46.24毫克
  • 鋅27.5毫克
  • 硒266.43微克
  • 銅4.02毫克
  • 錳1.36毫克
  • 白松鴨的做法,白松鴨怎麼做
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