燉狗肉 - 狗肉250克

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燉狗肉

燉狗肉

主料:狗肉250克

辅料:覆盆子(干)15克 陳皮6克 巴戟天15克

调料:姜15克 料酒10克 醬油10克 味精1克 鹽3克 植物油25克

做法:

1. 先將狗肉洗淨,切塊備用;2. 在鍋中加適量植物油,加熱至六成,放入狗肉翻炒,加適量清水煮一會兒;3. 放入覆盆子、巴戟天、陳皮、生薑,用文火將狗肉燉至熟爛;4. 加入醬油、料酒、鹽、味精,再燉10分鐘出鍋食用。

技巧:本品具有溫腎散寒、益氣補虛之功效,適於腎陽虧虛型前列腺肥大患者食用。

贴士:陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。 巴戟天:巴戟惡雷丸、丹參,因藥性相反。

分類:前列腺疾病食譜   壯腰健腎食譜   補陽食譜   氣血雙補食譜   冬季養生食譜   原燉   原本味  

燉狗肉成分
  • 能量321.81千卡
  • 蛋白質43.64克
  • 脂肪11.69克
  • 碳水化合物12.06克
  • 葉酸0.52微克
  • 膳食纖維1.67克
  • 膽固醇155毫克
  • 維生素A38.28微克
  • 胡蘿蔔素49.98微克
  • 硫胺素0.86毫克
  • 核黃素0.54毫克
  • 煙酸9.17毫克
  • 維生素C1.02毫克
  • 維生素E3.9毫克
  • 鈣147.23毫克
  • 磷296.79毫克
  • 鉀439.57毫克
  • 鈉1958.62毫克
  • 碘0.24微克
  • 鎂64.11毫克
  • 鐵8.92毫克
  • 鋅8.19毫克
  • 硒37.4微克
  • 銅0.43毫克
  • 錳0.98毫克
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