桑葚酒 - 稻米300克 桑葚(紫、紅)500克

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桑葚酒

桑葚酒

主料:稻米300克 桑葚(紫、紅)500克

辅料:酒麴10克

做法:

1. 將桑葚搗汁煮過;2. 將米煮熟瀝干;3. 大米與桑葚汁液拌勻,蒸煮後下酒麴適更是攪拌和勻,裝入瓦壇內;4. 將瓦壇和在周圍盛有棉花或稻草的箱子裡發酵;5. 根據季節氣溫不同,直到發酵到味甜可口時,取出食用。

技巧:1. 補肝腎,明目,抗衰老;2. 適用於肝腎不足之耳鳴耳聾、視物昏花等衰老徵象。

贴士:稻米:唐‧孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」清‧王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」

分類:延緩衰老食譜   肝調養食譜   壯腰健腎食譜   明目食譜   其他   糟香味  

桑葚酒成分
  • 能量1278千卡
  • 蛋白質30.2克
  • 脂肪4.4克
  • 碳水化合物298.2克
  • 葉酸71.1微克
  • 膳食纖維18.6克
  • 維生素A15微克
  • 胡蘿蔔素100微克
  • 硫胺素0.33毫克
  • 核黃素0.4毫克
  • 煙酸5.7毫克
  • 維生素E65.28毫克
  • 鈣189毫克
  • 磷495毫克
  • 鉀469毫克
  • 鈉20.9毫克
  • 碘6.9微克
  • 鎂102毫克
  • 鐵8.4毫克
  • 鋅6.35毫克
  • 硒39.19微克
  • 銅1.2毫克
  • 錳5.32毫克
  • 桑葚酒的做法,桑葚酒怎麼做
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