色拉蝦
主料:草蝦500克
调料:色拉醬10克 大蔥5克 姜5克
做法:
1. 草蝦去殼,留下蝦尾,在蝦脊上劃一刀,再反轉蝦尾,插入蝦脊當中,形成雕花;2. 蔥和姜分別洗淨,蔥切段,姜切塊;3. 鍋中加適量水燒開,放入草蝦、蔥段和姜塊,煮至蝦肉變紅時撈出,盛在盤中,待涼淋上少許色拉醬即可。技巧:草蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。