骨頭酥湯
主料:豬小排(豬肋排)350克
辅料:雞蛋200克
调料:花生油50克 澱粉(玉米)60克 醬油5克 鹽3克 味精2克
做法:
1. 將排骨斬成3厘米長的段;2. 雞蛋打散,加濕澱粉和少許精鹽調成蛋糊;3. 蛋糊與排骨放在一起拌勻;4. 鍋內放花生油,燒至七成熱時,放排骨下鍋炸至呈金黃色時,倒入漏勺內;5. 趁熱鍋再將排骨放入,加肉湯(500克)、醬油,用大火煮沸;6. 放在小火上煮至湯汁剩三分之一時,盛入湯盆,再加少許味精即成。技巧:本品有油炸過程,需備花生油約750克,需肉湯約500克。
贴士:1. 豬排骨性平,有補虛弱,壯腰膝,強筋骨,益氣力,生乳汁的作用;2. 骨頭酥湯以小豬排骨為主料;3. 具有滋補肝腎,滑潤肌體之效;4. 此湯對於肺結核、神經衰弱、營養不良、慢性肝炎、慢性腎炎等病人,有輔助治療的作用;5. 也適合於健康人,常食之能滋補身體;6. 常飲豬排骨湯,兒童可防治小兒軟骨症、孕、產婦可防治缺鈣所致之症,老年人可防治骨質疏鬆症等。