茄子燉魚
主料:茄子 400克 鯰魚400克
调料:醋5克 料酒10克 香油5克 鹽4克 味精4克 胡椒粉2克 香菜10克 大蔥5克 姜5克 植物油20克
做法:
1. 將魚去鱗、鰓、內臟及雜質,洗淨,放入開水鍋內略燙,撈出過涼,刮去表面黏液,切成塊;2. 茄子去蒂、皮洗淨,撕成條;3. 蔥姜切細絲;4. 香菜擇洗乾淨,切成段;5. 炒鍋注油燒熱,放入茄條煸炒至軟,倒入碗內備用;6. 炒鍋添水,放入魚、茄條、蔥姜絲燒開;7. 撇去浮沫,加入精鹽、料酒,小火燉20分鐘,倒入碗內,淋入香油,撒上香菜即可。技巧:鯰魚:魚不宜與牛羊油、牛肝、鹿肉、野豬肉、野雞、中藥荊芥同食。