香酥土豆餅 - 土豆(黃皮)300克

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香酥土豆餅

香酥土豆餅

主料:土豆(黃皮)300克

辅料:麵包屑150克 小麥麵粉100克

调料:料酒5克 醬油10克 鹽3克 五香粉1克 姜10克 香油10克 味精2克 花椒3克

做法:

1. 土豆洗淨去皮;2. 土豆入蒸鍋蒸熟;3. 土豆壓碎成泥,備用;4. 用熱水泡花椒製成花椒水;5. 姜切成細薑末;6. 將麵粉30克加水調成稀糊;7. 土豆泥加入料酒、醬油、鹽、五香粉、薑末、香油、味精、花椒水和適量麵粉調勻;8. 將土豆泥製成小圓餅,沾勻乾麵粉,再拖上麵粉糊,滾勻麵包屑;9. 勺內加油燒五成熱,放入土豆餅炸透,浮起時撈出擺盤。

技巧:1. 麵包渣市上有售,袋裝。2. 細薑末比姜米還碎,幾乎要剁成茸狀。

分類:私家菜   碎屑料炸   炸燒味  

香酥土豆餅成分
  • 能量1240.28千卡
  • 維生素B60.88毫克
  • 蛋白質46.5克
  • 脂肪19.04克
  • 碳水化合物238.22克
  • 葉酸86.84微克
  • 膳食纖維8.8克
  • 維生素A6.49微克
  • 胡蘿蔔素39.2微克
  • 硫胺素0.97毫克
  • 核黃素0.18毫克
  • 煙酸4.18毫克
  • 維生素C42.4毫克
  • 維生素E8.49毫克
  • 鈣128.44毫克
  • 磷497.21毫克
  • 鉀1472.7毫克
  • 鈉2744.74毫克
  • 碘6.74微克
  • 鎂146.41毫克
  • 鐵4.82毫克
  • 鋅1.36毫克
  • 硒9.19微克
  • 銅0.4毫克
  • 錳0.96毫克
  • 香酥土豆餅的做法,香酥土豆餅怎麼做
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炸燒味美食
 
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