二杏燉墨魚
主料:墨魚200克
辅料:杏仁12克 白果(干)15克
调料:大蔥10克 姜5克 鹽3克 料酒10克
做法:
1. 將杏仁去皮;2. 白果去殼、去心;3. 墨魚洗淨,切成3厘米長、2厘米寬的塊;4. 姜切片,蔥切花;5. 將墨魚魚置於燉鍋內,加入姜、蔥、料酒、鹽、雞湯600毫升;6. 將燉鍋置武火上燒沸,用文火燉煮50分鐘即成。
技巧:本品具有潤肺化飲、祛痰止咳之功效,適於肺心病患者食用。
贴士:墨魚:墨魚與茄子相剋,同食容易引起霍亂。 杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。 白果(干):白果忌與鰻魚同食。
分類:冠心病食譜 原燉 鹹鮮味