番茄蘿蔔湯
主料:白蘿蔔300克 番茄150克
辅料:小麥麵粉30克
调料:番茄醬50克 鹽3克 味精2克
做法:
1. 白蘿蔔洗淨切絲;2. 西紅柿洗淨切丁;3. 坐鍋點火倒油,待油燒至三成熱時拌入麵粉,攪勻成糊,再放番茄醬炒出紅油,加適量水及蘿蔔絲,用文火煮至酥軟;4. 最後放入西紅柿丁,加精鹽、味精調味煮沸,即可起鍋,若單用番茄醬,則為「茄汁蘿蔔絲湯」。
技巧:白蘿蔔:白蘿蔔忌人參、西洋參同食。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。
分類:清熱解毒食譜 家常菜 健脾開胃食譜 理氣調理食譜 煮 酸鹹味