煎烤大明蝦配奶油明蝦汁
主料:明蝦300克
辅料:蘆筍100克 土豆(黃皮)50克 百里香3克 奶油100克 黃油30克 洋蔥(紅皮)25克
调料:白酒5克 檸檬汁15克 鹽4克 胡椒2克 大蒜(白皮)5克
做法:
1. 大明蝦剖開背殼,抽去沙筋;2. 大明蝦用洋蔥末、百里香、白酒、檸檬汁、蒜泥、黃油醃漬;3. 醃好的大明蝦放入煎盤煎至呈金黃色,再放入烤箱,烤至成熟;4. 土豆球焯水後煎熟至色金黃;5. 蘆筍焯水後用黃油、洋蔥末翻炒,加鹽、胡椒調味;6. 大明蝦烤熟後,將烤盤中的汁水倒入鍋內,加奶油和鹽、胡椒,濃縮成奶油明蝦汁;7. 大明蝦裝盆,蘆筍和土豆球擺放在盆內;8. 將奶油明蝦汁淋在蝦上即可。技巧:大明蝦烤斷生即可,不宜太老。
贴士:明蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。 蘆筍:《食鑒本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」。