窩貼鱸魚
主料:豬肉(肥)250克 鱸魚300克
辅料:雞蛋100克 澱粉(玉米)38克
调料:鹽8克 味精5克 香油10克 胡椒粉3克 豬油(煉製)40克
做法:
1. 將豬肉切24件(長度為5厘米、寬度為2.6厘米)用鹽醃30克;2. 鱸魚肉分成24件(長度為5厘米,寬度為3厘米);3. 將鱸魚肉放入精鹽、香油、胡椒粉拌勻,將雞蛋打散加入澱粉30克,打成濃糊狀,其中70%塗勻魚肉,30%將醃好的肥肉拌勻;4. 在盤子上撒上干澱粉,把肥肉排在碟上,再將魚貼上肥肉面;5. 將炒鍋油燒熱後端離火位,把魚肉排在炒鍋中,再放回爐上,用旺火半煎炸至兩面金黃色,倒在笊籬裡,取出排在碟中,用煎刀煎齊上碟,另跟噫汁,精鹽。技巧:鱸魚:鱸魚忌與牛羊油、奶酷和中藥荊芥同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。