七彩什錦砂鍋
主料:油皮40克 鯪魚150克 豬肉(肥瘦)150克 雞肫50克 雞肝50克 豬肉(瘦)50克 魷魚(鮮)50克 香菇(鮮)40克 白菜100克 黃瓜40克
调料:色拉油15克 鹽7克 味精5克 胡椒粉2克
做法:
1. 豬肉剁茸,加蔥薑汁、味精、料酒、鹽調勻,製成肉丸;2. 肉丸、胗、肝白菜心洗淨,用開水焯一下,撈出晾涼;3. 胗肝打成花刀,切成塊;4. 魷魚也打成花刀,切塊;5. 豬肉、香菇、黃瓜均切成片;6. 取沙鍋1只,放入白菜心墊底,鋪上炸腐皮卷、炸魚腐、炸肉丸、胗肝,倒入清湯或水,再放味精、精鹽、胡椒粉;7. 沙鍋放到旺火上燒開,放入香菇片、肉片、黃瓜片淋上色拉油即成。技巧:魚腐是以鯪魚肉、鮮蛋做原料,經過油炸而成。