皇帝布丁 - 牛奶500克 雞蛋250克 米飯(蒸)

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皇帝布丁

皇帝布丁

主料:牛奶500克 雞蛋250克 米飯(蒸)250克

辅料:杏仁50克

调料:白砂糖150克 杏仁油10克

做法:

1. 將雞蛋磕開,蛋清、蛋黃分開;2. 蛋黃加糖調勻,蛋清用蛋抽子打成蛋泡;3. 杏仁烘烤至黃色研成末;4. 將米飯、牛奶和適量清水放入鍋內,煮成稠粥;5. 加入蛋黃糖汁、杏仁油、蛋清泡拌勻;6. 倒入抹過黃油的布丁模具內,撒上杏仁末;7. 放入烤箱內用中溫烤約10分鐘即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。 杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。

分類:西餐其他     甜味  

皇帝布丁成分
  • 能量1726千卡
  • 蛋白質66克
  • 脂肪61.45克
  • 碳水化合物250.55克
  • 葉酸299.55微克
  • 膳食纖維4.75克
  • 膽固醇1537.5毫克
  • 維生素A705微克
  • 硫胺素0.52毫克
  • 核黃素1.73毫克
  • 煙酸5.75毫克
  • 維生素C18毫克
  • 維生素E14.92毫克
  • 鈣756毫克
  • 磷870.5毫克
  • 鉀1065.5毫克
  • 鈉525.75毫克
  • 碘72.2微克
  • 鎂211毫克
  • 鐵11.75毫克
  • 鋅9.39毫克
  • 硒54.38微克
  • 銅1.08毫克
  • 錳2.22毫克
  • 皇帝布丁的做法,皇帝布丁怎麼做
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