山藥湯圓 - 糯米500克 山藥50克

山藥湯圓

主料：糯米500克 山藥50克

调料：白砂糖90克 胡椒粉1克

做法：

1.將山藥搗碎成粉，放入蒸鍋內蒸熟，加白糖，胡椒少許，調成餡備用。 2.糯米泡後，磨成湯圓米粉，分成若干小團。 3.將山藥餡與糯米粉團製成湯圓，下沸水鍋中煮熟即成。用法：當主食，早晚食用。

技巧：效用：補脾益腎。脾調養藥膳

贴士：山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與鹼性藥物同服。

分類：健脾開胃食譜   腎調養食譜   術後食譜   腎炎食譜   延緩衰老食譜   煮   清香味