珍珠豆腐湯
主料:豆腐(南)100克
辅料:雞胸脯肉40克 火腿5克
调料:料酒10克 澱粉(玉米)2克 鹽3克 味精2克
做法:
1. 生雞脯肉20克剁成茸,加適量清水,擠去血水;2. 雞茸放入雞湯內,煮沸後濾去渣,製成清湯;3. 火腿、熟雞脯肉20克均切成米粒大小的丁;4. 豆腐切成小丁,下沸水焯一下,撈出瀝淨水分;5. 淨勺放入製成的清湯、火腿丁、熟雞脯肉丁,煮沸;6. 放入豆腐丁、精鹽、味精、料酒煮沸,濕澱粉勾薄芡即成。技巧:為使此菜口感更好,需備雞湯約1000克,如果沒有雞湯可用清水代替。
贴士:1. 珍珠豆腐湯以豆腐為主要原料,寬中益氣,和脾胃,消脹滿;2. 以雞脯肉、火腿為輔料,益氣補虛,益精添隨,共成調和脾胃,益氣清熱,生津潤燥,補精添髓之劑;3. 適用於虛勞心悸、脾虛少食、洩瀉消渴、以及病後虛弱等症。