白斬雞 - 母雞2000克

美食菜譜查詢

輸入需要查詢的關鍵字:

白斬雞

白斬雞

主料:母雞2000克

调料:白砂糖2克 味精2克 姜5克 醬油35克 小蔥20克 鹽10克 香油25克

做法:

1. 將嫩母雞宰殺、放盡血,放入80℃的熱水中浸燙,趁熱煺毛,剁去雞爪,掏去內臟,內外洗淨;2.鍋內放冷水,用旺火燒開,手提雞頭,將整隻雞身浸入沸水中燙一下,立即提起,倒淨腹內水;3. 再下鍋浸燙,如此連續浸燙4~6 次,使雞身內外受熱均勻;4. 隨後在鍋內稍加冷水,將雞放入鍋中,小火煮20 分鐘左右,將雞翻身;5. 再煮10 分鐘,至雞浮上水面時即撈出,放入冷開水中浸冷,撈出瀝干;6. 在雞身上搽一層麻油,以保持水分並使雞皮色澤光亮;7. 將醬油、味精、精鹽、白糖加雞湯少許,調和煮沸,放入薑末、蔥花,製成調味料;8. 將雞改刀裝盤,跟調料一起上桌。

技巧:選用嫩母雞烹製,掌握好火候,以斷生為度,雞身抹勻香油,避免雞肉水分揮發。

贴士:1. 白斬雞又稱三黃油雞,是上海地區傳統名菜,多作為宴席冷盤,供佐酒之用。因雞在烹煮時不加調味,故稱白斬雞。上海白斬雞始於清朝末年,先在酒店出現,用本地飼養的浦東三黃雞製成,將做好的雞懸掛在熟食櫥窗裡,根據顧客需要,隨點隨斬。後來,上海各飯店也普遍供應,不僅用料更加考究,而且還用熬熟的蝦子醬油,隨白斬雞一起上桌,供顧客蘸食,其味更為鮮美;2. 坐落在上海雲南南路、寧海東路附近的小紹興雞粥店,是一家中外聞名的雞味店。它烹製的白斬雞,形狀美觀,皮黃肉白,肥嫩鮮美,十分可口。1958 年小紹興白斬雞被商業部評為全國優質產品。

分類:上海菜   特色菜   補虛養身食譜   貧血食譜     原本味  

白斬雞成分
  • 能量5386.76千卡
  • 蛋白質409.15克
  • 脂肪361.07克
  • 碳水化合物123.61克
  • 葉酸5.75微克
  • 膳食纖維0.48克
  • 膽固醇3320毫克
  • 維生素A2809.4微克
  • 胡蘿蔔素176.5微克
  • 硫胺素1.03毫克
  • 核黃素0.86毫克
  • 煙酸176.72毫克
  • 維生素C4.4毫克
  • 維生素E44.35毫克
  • 鈣83.45毫克
  • 磷2478.09毫克
  • 鉀5662.88毫克
  • 鈉7356.16毫克
  • 碘0.84微克
  • 鎂380.8毫克
  • 鐵27.53毫克
  • 鋅29.76毫克
  • 硒0.85微克
  • 銅1.86毫克
  • 錳1.43毫克
  • 白斬雞的做法,白斬雞怎麼做
共2頁 上壹頁 1 2 下壹頁
原本味美食
 
漢語學習
漢語文化
語言學習