杜仲爆羊腰
主料:羊腰子500克
辅料:五味子15克 杜仲6克
调料:色拉油30克 黃酒15克 澱粉(豌豆)20克 大蔥20克 姜15克 鹽5克 味精5克 醬油15克
做法:
1. 將杜仲,五味子置於鍋中,加水3杯,煎煮40分鐘,濾取藥汁,再用小火將藥汁濃至半杯。2. 將羊腰洗淨,一剖為二,剔盡筋膜,臊腺,漂洗乾淨,切成小塊腰花,瀝盡水分,加黃酒與太白粉拌勻備用。3. 在炒鍋中加入油,燒至七分熱時,加入蔥(切段)、姜(切片)片,羊腰花爆為,到嫩熟時即調入藥汁和鹽、味精、醬油,略翻炒即成。技巧:1. 杜仲具有補肝腎,強筋骨的功效,五味子有補腎寧心,益氣固精的作,羊腰具有補腎助陽作用;三味共用,具有較好的補腎強腰的功能。2. 尤其適用於腎氣虛弱,體弱乏力,長期腰痛者。3. 凡陰虛旺火,口舌生瘡,目赤腫痛,大便燥結患者,不宜服用此方。