蘇式脆鱔
主料:鱔魚300克
辅料:芝麻30克
调料:香油5克 植物油75克 大蔥3克 大蒜(白皮)3克 姜2克 白砂糖20克 味精1克 辣醬油15克 料酒5克 醋1克
做法:
1. 熱鍋加油至高溫,鱔魚拉直放入鍋中炸脆,撈起瀝干。2. 鍋中油去掉一部分,放入蔥花,蒜末爆香,加糖,味精,辣醬油,姜水(薑末加水),酒,醋熬者至粘稠狀,再將鱔魚倒入,讓汁液均勻沾滿鱔魚。3. 起鍋前,淋上麻油,香脆鮮美。
技巧:1. 鱔魚炸脆後易斷,沾汁液時要小心留意。2. 起鍋前若再撒上芝麻油,則口感更佳。本品有油炸過程,需備植物油約300克。
贴士:糖尿病患者食用此菜,不宜加糖。
分類:浙江菜 脆炸 甜味