釀粉腸 - 豬小腸500克 豬肉(肥瘦)500克

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釀粉腸

釀粉腸

主料:豬小腸500克 豬肉(肥瘦)500克

辅料:澱粉(蠶豆)100克

调料:鹽5克 味精5克 料酒10克 小蔥10克 五香粉15克 姜10克

做法:

1. 將豬腸用鹽鹼搓洗法洗淨後,切成70 厘米長的節,一頭用繩子捆住備用;2. 將豬肉剁成末;3. 蔥姜洗淨,均切成末;4. 豬肉末內加入蔥末、薑末、鹽、干澱粉、味精、料酒、五香粉攪勻;5. 攪勻的肉末灌入腸子內,灌滿後用繩子捆住口;6. 將捆好的腸子下入開水鍋中煮;7. 待腸子粗細均勻後撈出,用牙籤扎幾個孔放氣;8. 然後放入鹽水鍋中煮熟,撈出晾冷;9. 食用時切成片裝盤即可。

技巧:1. 豬腸子一定要洗淨;2. 腸子不要灌的太滿,用牙籤扎幾個孔放氣。

贴士:山西農村喜慶筵席,此為頭菜。往往大廚親自製作,成敗之機在此一舉。

分類:山西菜   滋陰食譜   貧血食譜   健脾開胃食譜     鹹鮮味  

釀粉腸成分
  • 能量2713.1千卡
  • 蛋白質118.94克
  • 脂肪196.31克
  • 碳水化合物119.64克
  • 葉酸24.4微克
  • 膳食纖維1.7克
  • 膽固醇1315毫克
  • 維生素A136.8微克
  • 胡蘿蔔素101微克
  • 硫胺素1.75毫克
  • 核黃素1.36毫克
  • 煙酸33.36毫克
  • 維生素C2.5毫克
  • 維生素E3.89毫克
  • 鈣144.15毫克
  • 磷1329.2毫克
  • 鉀1955.4毫克
  • 鈉3719.36毫克
  • 鎂187.85毫克
  • 鐵25.84毫克
  • 鋅24.72毫克
  • 硒97.61微克
  • 銅1.16毫克
  • 錳1.25毫克
  • 釀粉腸的做法,釀粉腸怎麼做
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