山藥炒紫河車 - 紫河車50克 山藥50克

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山藥炒紫河車

山藥炒紫河車

主料:紫河車50克 山藥50克

调料:鹽1克 醋1克 醬油1克

做法:

將山藥、紫河車洗淨,切片,同炒,以醋、醬油佐味食用。

技巧:補腎填精,益氣消腫。適用於小兒腎炎慢性期。

贴士:山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

分類:滋陰食譜   水腫食譜   腎炎食譜   生炒   原本味  

山藥炒紫河車成分
  • 能量28.94千卡
  • 蛋白質1.03克
  • 脂肪0.1克
  • 碳水化合物6.35克
  • 葉酸3.9微克
  • 膳食纖維0.4克
  • 維生素A1.5微克
  • 胡蘿蔔素10微克
  • 硫胺素0.03毫克
  • 核黃素0.01毫克
  • 煙酸0.18毫克
  • 維生素C2.5毫克
  • 維生素E0.12毫克
  • 鈣9.05毫克
  • 磷20毫克
  • 鉀113.52毫克
  • 鈉462.6毫克
  • 碘0.02微克
  • 鎂11.71毫克
  • 鐵0.31毫克
  • 鋅0.16毫克
  • 硒0.32微克
  • 銅0.12毫克
  • 錳0.1毫克
  • 山藥炒紫河車的做法,山藥炒紫河車怎麼做
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