魚香蝦球 - 對蝦750克

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魚香蝦球

魚香蝦球

主料:對蝦750克

调料:泡椒15克 大蔥10克 姜5克 大蒜(白皮)6克 黃酒10克 鹽2克 醋10克 白砂糖8克 醬油5克 香油1克 澱粉(玉米)25克 色拉油30克

做法:

1. 大蝦剝去皮殼,用刀從蝦背部片開(成合葉形),洗淨控干水;2. 用紹酒、鹽、蛋清、澱粉上漿;3. 取一碗放紹酒、鹽、白糖、醬油、醋、清湯、澱粉兌成汁;4. 炒鍋上火燒熱,倒入油待油溫升高,將蝦肉放入油中,滑散滑透後倒入漏勺中控油;5. 燒鍋再上火,下入底油,放泡油紅辣椒末、姜蒜末炒香,再下蔥花炒均;6. 烹入汁炒至汁亮,倒入蝦球顛翻均勻無鍋,盛入已做好盤飾的盤中即可。

技巧:本品有油炸過程,需備色拉油約500克。

贴士:糖尿病患者若按照該食譜製作菜餚,請將調料中的糖去掉。

分類:家常菜   骨質疏鬆食譜   孕婦食譜   糖尿病食譜   補陽食譜     魚香味  

魚香蝦球成分
  • 能量1119.19千卡
  • 維生素B60.02毫克
  • 蛋白質140.94克
  • 脂肪37.04克
  • 碳水化合物54.08克
  • 葉酸1.34微克
  • 膳食纖維0.48克
  • 膽固醇1447.5毫克
  • 維生素A115.3微克
  • 胡蘿蔔素16.7微克
  • 硫胺素0.1毫克
  • 核黃素0.56毫克
  • 煙酸13.43毫克
  • 維生素C0.92毫克
  • 維生素E26.93毫克
  • 鈣490.93毫克
  • 磷1749.56毫克
  • 鉀1713.6毫克
  • 鈉2344.79毫克
  • 碘0.12微克
  • 鎂339.94毫克
  • 鐵13.73毫克
  • 鋅18.6毫克
  • 硒253.71微克
  • 銅2.61毫克
  • 錳1.52毫克
  • 魚香蝦球的做法,魚香蝦球怎麼做
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