鮮水果撻 - 獼猴桃200克 草莓200克 小麥麵粉

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鮮水果撻

鮮水果撻

主料:獼猴桃200克 草莓200克 小麥麵粉100克

辅料:黃油1克 雞蛋1克 吉士粉1克 奶油20克 巧克力10克 果膠50克

调料:白砂糖100克

做法:

1. 將黃油、砂糖、雞蛋、低筋麵粉充分混合製成高筋面;2. 入模放入烤箱(180度)烤至金黃色備用;3. 甜奶油打發後加入吉士醬,調成餡心備用;4. 將巧克力均勻地抹在麵餅的底部;5. 加入餡心在表面擺放鮮水果、刷果膠即可。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:西餐其他     甜味  

鮮水果撻成分
  • 能量1170.42千卡
  • 維生素B60.07毫克
  • 蛋白質20.02克
  • 脂肪28.58克
  • 碳水化合物219.55克
  • 葉酸88.03微克
  • 膳食纖維11.25克
  • 膽固醇50.61毫克
  • 維生素A115.74微克
  • 胡蘿蔔素320微克
  • 硫胺素0.61毫克
  • 核黃素0.16毫克
  • 煙酸3.25毫克
  • 維生素C218毫克
  • 維生素E7.18毫克
  • 鈣155.81毫克
  • 磷295.98毫克
  • 鉀817.53毫克
  • 鈉98.4毫克
  • 碘3.17微克
  • 鎂107.17毫克
  • 鐵7.6毫克
  • 鋅1.81毫克
  • 硒9.8微克
  • 銅4.03毫克
  • 錳2.69毫克
  • 鮮水果撻的做法,鮮水果撻怎麼做
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