長春燻肉 - 豬肉(肥)1000克

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長春燻肉

長春燻肉

主料:豬肉(肥)1000克

调料:大蔥20克 姜20克 大蒜(白皮)20克 醬油200克 白砂糖20克 料酒15克 鹽20克 白芷3克 沙姜3克 草果6克 陳皮3克 肉桂3克 茴香籽[小茴香籽]3克 稿本3克 肉豆蔻5克 花椒3克 八角3克 草豆蔻3克 砂仁3克

做法:

1.將肉切成250克重的大塊,用水泡20分鐘,將肉刮洗乾淨。 2.鍋內放入水燒開,將肉打個水焯撈出。 3.鍋內加入水,調料,香料(包在紗布內)和硝酸鈉2克,開鍋後用慢火煮1個小時40分鐘即熟。4.把煮好的肉撈出放在熏鍋的篦子上,鍋內再放入白糖,蓋上蓋加熱冒黃煙時離火,熏2分鐘左右即好。

技巧:硝酸鈉是一種鹽,是一種食品添加劑。加多了危害人的健康。

分類:東北菜     鹹鮮味  

長春燻肉成分
  • 能量8382.67千卡
  • 維生素B60.03毫克
  • 蛋白質38.58克
  • 脂肪889.1克
  • 碳水化合物63.67克
  • 葉酸3微克
  • 膳食纖維7.17克
  • 膽固醇1090毫克
  • 維生素A304.23微克
  • 胡蘿蔔素85.44微克
  • 硫胺素0.94毫克
  • 核黃素0.86毫克
  • 煙酸13.24毫克
  • 維生素C3.04毫克
  • 維生素E3.31毫克
  • 鈣246.18毫克
  • 磷646.47毫克
  • 鉀1107.51毫克
  • 鈉19587.59毫克
  • 碘4.8微克
  • 鎂375.57毫克
  • 鐵29.12毫克
  • 鋅10.09毫克
  • 硒82.15微克
  • 銅0.98毫克
  • 錳4.57毫克
  • 長春燻肉的做法,長春燻肉怎麼做
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鹹鮮味美食
 
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