上湯白菜
主料:白菜300克
辅料:蝦米50克 松花蛋(鴨蛋)100克 雞蛋140克 蘑菇(鮮蘑)100克 火腿100克
调料:大蔥5克 姜5克 大蒜(白皮)5克 雞精2克 鹽3克 料酒5克 胡椒粉2克
做法:
1. 大白菜取中心部位切成寬條;2. 將火腿、蒜、姜切片,蔥切花,松花蛋切丁、蘑菇切絲;3. 坐鍋點火加底油,放入從姜蒜煸至金黃放入海米炒散;4. 隨後加入雞蛋翻炒幾下後放入鮮蘑、加適量水;5. 大火燒三至五分鐘,加鹽、料酒,放入白菜煮熟後取出;6. 放入松花蛋、火腿煮開後倒在白菜上即可。技巧:松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。 雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。