鍋燒鰻
主料:河鰻750克
辅料:豬油(板油)25克 冬筍75克
调料:桂皮5克 黃酒25克 醬油30克 小蔥20克 醋15克 姜10克 香油5克 白砂糖10克 豬油(煉製)40克
做法:
1. 將活河鰻剪斷喉管,在肛門處剪一小口,用沸水泡去週身的粘液,然後用兩隻竹筷從咽喉部插入腹中,一手捏住鰻身,一手捏緊竹筷順一個方向絞卷幾下,把腸子等捲出來,斬去頭、尾,切成6 厘米長的段,洗淨;2. 將炒鍋置旺火,下入熟豬油,燒熱,用蔥段鋪底,將鰻魚段排列其上,鋪蓋豬板油丁、薑片、筍塊、桂皮,放入黃酒和清水500毫升,煮沸;3. 再改用小火燜煮1 小時,至湯汁約剩1/4,鰻肉酥爛時,揀去薑片、蔥段、桂皮,轉入另一隻炒鍋中;4. 再放入醬油、白糖、醋,改用旺火燒至湯汁稠濃,淋上熟豬油,用手勺推勻,把鍋轉動幾下,淋上芝麻油,即成。技巧:1. 「鍋燒鰻」選料嚴格,以取用冬季背黑肚白、嘴小、頭大,重約650克的河鰻為佳;2. 最後一道工序,一定用旺火,時間不可過長,至湯汁稠濃即可。
贴士:此菜營養價值高,對病後滋補、增強體質有一定療效。