羊肚絲湯
主料:羊肚500克
辅料:胡蘿蔔200克
调料:小蔥5克 姜5克 澱粉(玉米)3克 香油5克 鹽8克 味精3克
做法:
1. 將熟羊肚切成絲;2. 把胡蘿蔔洗淨,切成絲;3. 坐鍋,放水煮沸,放入肚絲、胡蘿蔔絲焯一下,撈出瀝淨水;4. 坐鍋,加香油少許燒熱,放入蔥花、薑末炸鍋,添湯;5. 放入肚絲、胡蘿蔔絲、精鹽煮沸,撇去浮沫;6. 放味精,用濕澱粉勾芡,出鍋裝湯盆即成。技巧:1. 羊肚絲湯以補虛損,健脾胃的羊肚為主料,配以下氣和中,利胸膈,安五臟,令人健食的胡蘿蔔,共奏補虛健胃之效;2. 適合於脾胃虛弱之人食用;3. 健康人食之能健胃,促進消化。