田七紅花煮鴿蛋 - 鴿蛋200克

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田七紅花煮鴿蛋

田七紅花煮鴿蛋

主料:鴿蛋200克

辅料:三七10克 紅花6克

调料:鹽5克 大蔥10克 姜5克

做法:

1. 把田七研成細粉;2. 紅花洗,鴿蛋煮熟去殼;3. 蔥切花、姜切絲;4. 把雞湯放入燉鍋內,放入田七粉、紅花、姜、蔥、鹽,熟鴿蛋,同煮25分鐘即成。

分類:家常菜   美容養顏食譜   補陽食譜   麻疹食譜   活血化瘀食譜   補血食譜     鹹鮮味  

田七紅花煮鴿蛋成分
  • 能量357.55千卡
  • 維生素B60.74毫克
  • 蛋白質22.1克
  • 維生素B128.46微克
  • 脂肪32.35克
  • 泛酸1.24毫克
  • 碳水化合物7.09克
  • 葉酸121.32微克
  • 膳食纖維1.81克
  • 生物素24微克
  • 膽固醇960毫克
  • 維生素D4微克
  • 維生素A75.88微克
  • 胡蘿蔔素59.3微克
  • 硫胺素0.17毫克
  • 核黃素0.17毫克
  • 煙酸0.48毫克
  • 維生素C0.5毫克
  • 維生素E6.2毫克
  • 鈣227.47毫克
  • 磷429.81毫克
  • 鉀269.69毫克
  • 鈉2121.34毫克
  • 鎂62.58毫克
  • 鐵10.13毫克
  • 鋅3.61毫克
  • 硒38.16微克
  • 銅0.44毫克
  • 錳0.38毫克
  • 田七紅花煮鴿蛋的做法,田七紅花煮鴿蛋怎麼做
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