內金雞蛋羹
主料:雞蛋50克
辅料:雞內金10克
调料:鹽1克 味精1克 植物油15克 姜6克
做法:
1. 將雞內金炒黃後研成細粉;2. 雞蛋磕入碗內,用筷子攪散;3. 生薑切片;4. 將炒鍋置武火上燒熱,加入素油,待油燒至六成熱;5. 將生薑放入鍋內熗鍋,再加入適量清水燒沸;6. 然後將雞蛋、雞內金粉徐徐倒入湯內,加入鹽、味精燒沸即成。
技巧:本品具有補虛損、化積食之功效,適於腸傷寒恢復期的患者食用。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
分類:胃調養食譜 燒 鹹鮮味