油燜白菜心
主料:白菜500克
辅料:豬肉(肥瘦)50克 萵筍25克 香菇(鮮)15克 火腿5克
调料:澱粉(玉米)5克 豬油(煉製)50克 色拉油100克 鹽5克 味精2克 白砂糖2克 香油2克 醬油10克 大蔥10克 大蒜(白皮)5克 姜5克 料酒15克
做法:
1. 將白菜心順切成兩片,菜根處順拉一刀;2. 炒鍋加熱,放色拉油,待油溫達七成熱;3. 放入白菜心炸至斷生,撈出控淨油;4. 另用鍋放入豬油20克,加熱後放入肉片;5. 炒至斷生,放入蔥丁、蒜片、薑末翻炒幾下;6. 再推入筍片、冬菇片翻炒;7. 放炸過的白菜心,加料酒、醬油、白糖、精鹽、味精,濃鮮湯在旺火上燒開;8. 轉小火燜4分鐘,使菜入味;9. 將鍋端回旺火上加熱至湯沸,淋入適量水澱粉,轉動炒鍋;10. 芡熟,淋豬油20克,繼續轉動炒鍋並第二次淋入豬油1克;11. 翻鍋點麻油,撒上火腿末,即可出鍋裝盤。技巧:本品有油炸過程,需備色拉油約750克。