雙筍魚卷
主料:草魚250克
辅料:葫蘆條(干)100克 蘆筍30克 竹筍30克 香菇(鮮)20克
调料:鹽5克 澱粉(豌豆)18克 薑汁4克 白酒2克 香油5克
做法:
1.魚肉切薄片(5×4×0.5),約12片,以調味料(鹽2克、澱粉10克、薑汁4克、白酒2克)醃10分鐘。2.蘆筍、煮熟的竹筍、香菇均切4公分長條;干瓢泡軟待用。3.取一片魚肉,擺上一份調料(蘆筍、熟筍、香菇)捲起,以干瓢(12公分長)綁好,依次做好,用開水大火蒸熟取出排盤上。4.將調味料(高湯1杯、鹽3克、香油5克)煮滾,以調味料(澱粉8克、水20毫升)勾芡,淋於魚捲上即成。技巧:干瓢就是葫蘆條,本菜中需用的葫蘆條為12條。
贴士:蘆筍:《食鑒本草》記載:「蘆筍,忌巴豆」。