黃酒核桃泥湯 - 核桃25克 黃酒50克

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黃酒核桃泥湯

黃酒核桃泥湯

主料:核桃25克 黃酒50克

调料:白砂糖50克

做法:

1. 將核桃仁及白糖放入蒜罐或瓷碗中,用擀面杖搗碎成泥;2. 再放入鍋中,加入黃酒用小火煎煮10分鐘即可。

技巧:本品具有止咳平喘、潤腸通便之功效,適於老年性便秘患者飲用。

贴士:核桃:核桃不能與野雞肉一起食用,肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據宋.馬志《開寶本草》記載:「飲酒食核桃令人咯血」。可能是因為核桃性熱,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人,更應禁忌。如支氣管擴張,肺結核患者,飲白酒即可引起咯血,不與核桃共食,亦可致病。

分類:便秘食譜     甜味  

黃酒核桃泥湯成分
  • 能量389.75千卡
  • 蛋白質4.52克
  • 脂肪14.7克
  • 碳水化合物54.72克
  • 葉酸25.65微克
  • 膳食纖維2.38克
  • 維生素A1.25微克
  • 胡蘿蔔素7.5微克
  • 硫胺素0.05毫克
  • 核黃素0.06毫克
  • 煙酸0.48毫克
  • 維生素C0.25毫克
  • 維生素E10.8毫克
  • 鈣44.5毫克
  • 磷88毫克
  • 鉀111.75毫克
  • 鈉4.4毫克
  • 碘2.6微克
  • 鎂41.75毫克
  • 鐵1.28毫克
  • 鋅0.83毫克
  • 硒1.48微克
  • 銅0.35毫克
  • 錳1.04毫克
  • 黃酒核桃泥湯的做法,黃酒核桃泥湯怎麼做
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