鱉魚滋腎湯
主料:甲魚300克
辅料:枸杞子30克 熟地黃15克
调料:大蔥15克 姜10克 鹽2克
做法:
1. 將鱉魚用沸水燙死,剁去頭爪,掏去內臟,洗淨;2. 鱉魚切成小方塊,放入鍋內;3. 再放入洗淨的枸杞子、熟地黃、蔥、姜,加食鹽少許,清水適量;4. 先用武火燒開,改用文火燉熬至鱉肉熟透去熟地即成。技巧:1. 滋陰補腎;2. 適用於肝腎陰虛之腰膝酸軟、頭昏眼花等症。
贴士:甲魚:甲魚不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。