亨利豬排
主料:豬排骨(大排)250克 火腿100克 雞蛋120克 麵包屑30克 土豆(黃皮)15克 菠菜15克
辅料:小麥麵粉3克
调料:鹽2克 胡椒粉2克 番茄沙司15克 白蘭地3克 色拉油30克
做法:
1.先將土豆片炸制,再將豬大排剔去肥膘和底骨,用刀從白膘處切斷筋膜。火腿去皮,片成薄片,夾在豬排肉中間,合攏把四邊拍緊,撒上胡椒粉,精鹽,白酒,兩面拍上乾麵粉。 2.雞蛋磕入盆中打散,將豬大排拖上蛋液,粘勻麵包屑待用。 3.炒鍋上火,下豬油燒至八成熱,放入豬大排,用中火炸至兩面呈金黃色,熟透,撈出分裝兩盤。 4.綠葉菜放鍋內炒熟,和炸土豆片一起放在盤邊,加番茄沙司即成。技巧:因為需要炸制,所以預備色拉油250克。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。