沙鍋菜心獅子頭
主料:豬肉(肥瘦)500克
辅料:油菜心250克
调料:色拉油100克 鹽8克 味精2克 料酒15克 白砂糖3克 小蔥10克 薑汁5克 澱粉(玉米)30克
做法:
1. 豬肉洗淨,先切成粗肉粒,再排斬成內泥,放進盆內;2. 加入紹酒、精鹽、蔥花、薑汁、干澱粉和上勁後,分別做成4個大丸子;3. 菜心用清水洗淨,切段備用;4. 炒鍋放在火上,放寬油;5. 燒至七成熱,放入肉丸炸至色澤金黃、肉丸挺起撈出,瀝淨油;6. 鍋內留油50克,燒熱後,放入菜心煸透,再放入肉丸,加入醬油、紹酒、白糖、味精、鮮湯500克左右;7. 開後盛在沙鍋內,蓋蓋,轉小火燜燒30分鐘;8. 至肉丸熟透,菜心酥爛時,轉旺火燒成稠濃滷汁,淋入少許色拉油即成。技巧:本品有油炸過程,需備色拉油約1000克。