生煎雞樅 - 雞樅550克

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生煎雞樅

生煎雞樅

主料:雞樅550克

调料:椒鹽6克 鹽5克 豬油(煉製)50克

做法:

1. 將雞樅去帽,去泥土,洗淨,斜刀切成厚5 毫米的橢圓片;2. 炒鍋置中火,注入豬油旋鍋,使油佈滿鍋底,形成油膜;3. 將鹽均勻地撒在鍋中,放入雞樅片,煎至兩面金黃熟透,出鍋裝盤;4. 盤邊放少許花椒鹽,即可上桌。

技巧:生煎,雞樅不上漿,不掛糊,直接油煎,生品鮮、嫩、脆、香兼而有之。

贴士:雞樅的烹調方法很多,早在清代《滇南雜誌)上,曹樹翹曾寫道:「鹽而脯之,經年可食;若熬液為油,以代醬豉,其味尤佳,濃鮮美艷,侵溢喉舌,向為滇中佳品。」這是清人對油雞樅的總結,至今流傳不廢。隨著社會的進步,烹飪技術不斷發展,現代烹食雞樅的技法與日俱增。當代烹出的雲南雞樅全席,可讓食者連續食用一周,菜式不重。生煎雞樅就是其中的代表。

分類:痔瘡食譜   滇黔菜   健脾開胃食譜   水腫食譜   生煎   鹹鮮味  

生煎雞樅成分
  • 能量527.5千卡
  • 蛋白質13.75克
  • 脂肪50.9克
  • 碳水化合物13.85克
  • 膽固醇46.5毫克
  • 維生素A13.5微克
  • 硫胺素0.12毫克
  • 核黃素1.39毫克
  • 煙酸30.25毫克
  • 維生素E2.6毫克
  • 鈣23.1毫克
  • 磷209毫克
  • 鉀561.7毫克
  • 鈉1982.6毫克
  • 鎂44.1毫克
  • 鐵9.95毫克
  • 鋅2.54毫克
  • 硒0.82微克
  • 銅3.2毫克
  • 錳0.67毫克
  • 生煎雞樅的做法,生煎雞樅怎麼做
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