五味紅棗蜜露 - 五味子60克 棗(干)150克

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五味紅棗蜜露

五味紅棗蜜露

主料:五味子60克 棗(干)150克

调料:蜂蜜200克

做法:

1. 將五味子,紅棗洗淨;2. 把五味子、紅棗放入鍋內,加清水3000毫升,文火煮至500毫升,去藥渣,放入瓷盆內,加入蜜糖,文火隔開水燉一小時,冷卻備用; 

技巧:滋陰生津、寧心安神;慢性肝炎,遷延型肝炎屬陰虧血少者症見右脅隱隱作痛,口乾咽燥,夜睡不寧,多夢,頭暈眼花,肝功能反覆不正常者;濕熱內蘊,外感發熱者不宜食用本品。

分類:肝炎食譜   滋陰食譜     甜味  

五味紅棗蜜露成分
  • 能量1038千卡
  • 蛋白質5.6克
  • 脂肪4.55克
  • 碳水化合物252.9克
  • 葉酸178.25微克
  • 膳食纖維9.3克
  • 維生素A3微克
  • 胡蘿蔔素15微克
  • 硫胺素0.06毫克
  • 核黃素0.34毫克
  • 煙酸1.55毫克
  • 維生素C27毫克
  • 鈣104毫克
  • 磷82.5毫克
  • 鉀842毫克
  • 鈉9.9毫克
  • 鎂58毫克
  • 鐵5.45毫克
  • 鋅1.72毫克
  • 硒1.83微克
  • 銅0.46毫克
  • 錳0.72毫克
  • 五味紅棗蜜露的做法,五味紅棗蜜露怎麼做
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