百鳥朝鳳 - 母雞1000克 鴨肫200克

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百鳥朝鳳

百鳥朝鳳

主料:母雞1000克 鴨肫200克

辅料:鴿蛋50克 火腿50克 蟹黃100克 油菜心60克 香菇(干)20克 菱角粉15克

调料:黃酒50克 豬油(煉製)60克 鹽10克 白砂糖10克 味精3克 胡椒粉2克 大蔥50克 姜25克

做法:

1. 先將肥嫩母雞殺死,煺毛,由腹下肛門處開膛,取乾淨抹布墊在菜墩上,把雞脯朝下,用刀把雞背骨拍平,雞脯上龍骨也用刀拍平,再把雞翅膀別起來,剁去尖撲,把雞腿也盤起來,使雞變成臥趴形;2. 然後將改刀好的雞放入開水鍋內燙透;3. 鴨肫一切兩瓣,在刀口處劃四道口,也放在開水鍋內燙透,連雞一起撈出,放涼水盆裡洗乾淨;4. 取半張新荷葉,放在開水中燙一下,墊在砂鍋底中;5. 再把雞和鴨肫放在砂鍋裡,加入黃酒、蔥段、姜塊;6. 然後將雞湯沒過雞面,先在中火上燒開,再把砂鍋遷到小火上慢燉2 小時左右;7. 把炒勺放在火上,加豬油一兩,燒熱,將蟹黃下勺,炒出黃油和香味,倒入砂鍋中;8. 再加鹽、胡椒粉,再蓋嚴鍋蓋,在小火上慢燉1 小時左右;9. 用十個扁長形酒盅,在酒盅裡抹上一層豬油,盅內用香菇、火腿擺成鳥的翅膀和尾形,每一盅內打入一隻鴿蛋,點上一滴鹽水;10. 擺放好後上屜蒸4 分鐘左右取出,趁熱扣出鴿蛋即成小鳥形,放在大平盤中擺成一圈;11. 再將砂鍋內雞取出背朝下,放在大平盤中間;12. 再把鴨肫穿插放在鴿蛋空隙處;13. 把鍋內湯汁倒在勺內,加味精、攏粉芡,澆淋在雞和鴿蛋上即可上桌。

技巧:1. 開膛苦膽不可碰破,雞囊、雞肺要取出;2. 雞選用1000克1 年之內的為佳;3. 蟹黃用溫油煸炒,不然易糊;4. 燉時不撇浮油,可將新鮮水果去皮核,切小塊,放紗布袋內紮住口,雞將出鍋前10 分鐘放入,燉時出浮油,能減少水氣的蒸發和香味物質的散發。同時,浮油本身能使湯汁味鮮濃厚,香氣撲鼻,增加營養,且能起到一定的保溫作用。放水果能除異味,增加果香味,營養全面,誘人食慾。

贴士:清朝乾隆皇帝給太后慶賀六十大壽,時辰一到,先是乾隆皇帝給太后祝壽,接著皇后、宮妃及眾親貴大臣為皇太后敬賀千秋,宮女們抬來了一百隻籠子,每個籠子中裝一種鳥。皇太后滿面春風,高興地打開了第一隻籠子,一群小鳥一下子衝出來,在院中不停飛舞,並卿卿喳喳地叫個不停,眾人一見異口同聲稱頌皇太后好生之德。於是,她命宮女們一齊打開所有的籠子,頓時美妙之聲久久迴盪。御廚們根據放生熱鬧場面,精心製作了「百鳥朝鳳」。

分類:營養不良食譜   北京菜   氣血雙補食譜   肢寒畏冷食譜   其他   鹹鮮味  

百鳥朝鳳成分
  • 能量3571.83千卡
  • 維生素B60.3毫克
  • 蛋白質260.35克
  • 維生素B122.12微克
  • 脂肪240.95克
  • 泛酸0.31毫克
  • 碳水化合物96.14克
  • 葉酸77.22微克
  • 膳食纖維8.9克
  • 生物素6微克
  • 膽固醇2281.3毫克
  • 維生素D1微克
  • 維生素A1532.8微克
  • 胡蘿蔔素451.7微克
  • 硫胺素0.78毫克
  • 核黃素1.19毫克
  • 煙酸96.07毫克
  • 維生素C25.1毫克
  • 維生素E19.35毫克
  • 鈣244.39毫克
  • 磷1832.11毫克
  • 鉀3830.65毫克
  • 鈉5756.58毫克
  • 碘1.96微克
  • 鎂249.87毫克
  • 鐵27.3毫克
  • 鋅24.46毫克
  • 硒47.83微克
  • 銅1.72毫克
  • 錳2.99毫克
  • 百鳥朝鳳的做法,百鳥朝鳳怎麼做
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