可可布丁 - 牛奶250克 雞蛋150克 小麥麵粉

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可可布丁

可可布丁

主料:牛奶250克 雞蛋150克 小麥麵粉100克

辅料:黃油50克 可可粉25克 香草精1克 泡打粉5克

调料:白砂糖100克

做法:

1. 將雞蛋磕開,蛋清、蛋黃分別盛入碗內;2. 黃油化開;3. 蛋清用抽子打成蛋泡;4. 將麵粉和可可粉倒入盆內,加入150克牛奶、75克糖、2個蛋黃、黃油、泡打粉、蛋清泡攪勻;5. 裝入5個布丁模子內;6. 烤盤內倒入適量熱水,碼入布丁模子;7. 蓋上一張紙,放入烤爐內烤至表面上色即可出爐;8. 將餘下的牛奶和白糖熬成糖汁;9. 倒入打散的蛋黃,澆在裝盤的布丁上即可食用。

技巧:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

分類:西餐其他     甜味  

可可布丁成分
  • 能量1584千卡
  • 維生素B60.07毫克
  • 蛋白質49.08克
  • 脂肪74.8克
  • 碳水化合物197.12克
  • 葉酸193.25微克
  • 膳食纖維7.28克
  • 膽固醇1063毫克
  • 維生素A416.5微克
  • 硫胺素0.71毫克
  • 核黃素0.86毫克
  • 煙酸2.81毫克
  • 維生素C2.5毫克
  • 維生素E5.19毫克
  • 鈣431毫克
  • 磷712.25毫克
  • 鉀808毫克
  • 鈉319.65毫克
  • 碘43.7微克
  • 鎂100.25毫克
  • 鐵5.6毫克
  • 鋅3.3毫克
  • 硒35.58微克
  • 銅0.74毫克
  • 錳0.35毫克
  • 可可布丁的做法,可可布丁怎麼做
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