芝麻炸雞肝
主料:雞肝40克 牛奶10克 小麥麵粉10克 雞蛋15克 黑芝麻5克 萵筍15克 番茄10克
调料:鹽2克 花生油10克
做法:
1. 雞肝以淡鹽水浸泡約30分鐘後,充分洗淨,以水煮約2分鐘,浸入加有鹽的牛奶中以去除腥味。2. 混合裹粉的材料(麵粉、蛋汁、水、黑芝麻),比天婦羅的裹粉嘗試稍淡些。3. 瀝干的雞肝沾上裹粉,以中溫的炸油,炸至呈金黃色。4. 撕成小片的萵苣鋪在盤上,小番茄切成橘子片狀點綴在周圍。技巧:要去除雞肝的腥味,可先泡鹽水,水煮之後,浸入牛奶中,芝麻的香氣是重點,讓雞肝的腥味消化殆盡。
贴士:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。 番茄:西紅柿忌與石榴同食。